ENCHAINEMENTS ADULTES  DU SAMEDI ... une séance et vous êtes déjà accros ... mais il faudra s'adapter le week-end prochain, pas de séance car week-end chargé :

- SAMEDI 7 MARS ANIMATHLON A CRUAS. Départ 9H45 piscine Tournesol - PAS DE NATATION A 11H30

- DIMANCHE 8 MARS RECONNAISSANCE DU BIKE&RUN (10H à 12H)

Les 2 manifestations sont ouvertes et accessibles à tous.

ET LE SAMEDI 21 MARS, pas d'enchaînement mais TOUS pour aider à l'installation du DUATHLON !

SAMEDI organisation particulière, nos encadrants étant pour partie mobilisés sur les CLASS TRI de l'école de TRI.

Donc pour les ADULTES, au programme :

10H RDV au stage pour enchaînements VTT/course à pied avec BERTRAND (nouveau RDV du samedi)

11H30 Natation (4 lignes) avec MAXIME sur un programme de MORGAN.

A NOTER SUR LES AGENDAS ...

28 février : CLASS TRI (éole de TRI).

7 mars : animathlon pour tous à CRUAS (natation en duo et bike en run).

8 mars : séance découverte du bike&run à PRIVAS

22 mars : DUATHLON DE PRIVAS - NOTRE COMPETITION - TOUS PRESENTS !!

12 avril : triathlon S par équipe à CHATTE ... faites vos équipes, challenge des clubs en jeu

26 avril : triathlon S par équipe à MONTELIMAR... faites vos équipes, challenge des clubs en jeu

17 mai : triathlon S par équipe à ECHIROLLES... faites vos équipes, challenge des clubs en jeu

30 et 31 mai : SORTIE CLUB A BOURG EN BRESSE

Cette sélection de début de saison est proposée par le staff sportif et au vu des réponses au questionnaire de l'AG.

NOUVEAUTE à partir du 21 FEVRIER : Séances d'enchaînements ouvertes aux adultes de tous niveaux sportifs (débutants à confirmés) les SAMEDI MATIN RDV à 10h00 AU STADE avec un VTT, suivies à 11h30 d'une séance de natation.

Encadrement alterné par : Thierry – Bertrand – Patrick

Natation

Mardi – 19H–20H : adultes bons nageurs et jeunes minimes à juniors

Mardi – 20H–21H : adultes en progression et loisirs

Mardi - 12H–13H15 : benjamins

Jeudi – 19H–20H : adultes bons nageurs et jeunes minimes à juniors

Jeudi – 20H–21H : adultes en progression et loisirs

Course à pied

Mercredi – 18H-19H : course à pied « cohésion » en nature à la frontale (adultes et jeunes cadets/juniors) - rdv stade Veyras à 17h50 (frontale + gilet fluo obligatoire)

Jeudi - 11h30-12h30 : exercices technique de course / petite série spécifique (adultes et jeunes benjamins à juniors) - rdv stade du lac

Repos pour les jeunes de poussins à pupilles.

Ce matin au trail d'Eurre, nous étions une douzaine à porter les couleurs du TRI07 pour courir dans le froid avec un joli palmarès à l'arrivée :
Sur le 7 km, 1er Grégoire et 2ème Guillaume Reynier.
Sur le 1,5 km, 2ème Hervé Faure, 3ème Edouard et 4ème Gauthier.

Le comité Drome Ardèche  de triathlon propose un animathlon le samedi 7 mars prochain.

Toutes les infos sur : http://triathlondromeardeche.fr/animathloncruas.php

La sortie VTT initialement prévue ce dimanche 25/01 à St Michel de Boulogne est reportée à une date ultérieure. rendez-vous donc normal à 9h30 au champ de Mars

Nous avons deux nouvelles arbitres toutes fraîches au TRI07 : LUCIE et ADELINE. Bravo et merci pour leur engagement et au plaisir de les croiser en tenue rayée lors des compétitions.

Avis aux amateurs, jeudi 22 janvier à 18h à la maison des bénévoles du sport à Valence, se tiendra l'AG du comité Drôme Ardèche de Triathlon. 

Très instructif et intéressant, chaque licencié peut y participer.

Quelques précisions sur le ski de fond adultes de ce weekend :

• RV départ : 8h00 piscine tournesol, nous ferons les voitures sur place.
• Repas : Sont compris les repas du samedi soir et petit dej uniquement. Possibilité de panier repas à 11€ à me demander de réserver au plus vite (nicolas.lacour07@gmail.com)
• Couchage : rien à prévoir sauf linge de toilette
• Chambres : dispo à partir de 11h30 et à rendre pour 10h00 dimanche.
• Adresse : Le manoir aux Lauzes- AFRAT- 314 Chemin du manoir- Autrans- 04 76 95 77 25
• Neige : Il est prévu qu'il en tombre demain, sinon le plateau de gève est praticable.
• Liste des participants

A samedi.
Nicolas L

A NOTER SUR VOTRE CALENDRIER SPORTIF :

- WEEK-END ski de fond adultes les 17/18 JANVIER ; voir Nico L pour places disponibles.

- SORTIE VTT St Etienne de Boulogne by Eric Méchin le 25 JANVIER ; RDV 9H00 sur la place du village - Retour prévisible sur Privas à 13H30/14H.14 km

- TRAIL d'EURRE organisé par le club de triathlon de Loriol le 1er FEVRIER ; 7 et 14 km.

Comme vous le savez sans doute, le tri07 (adultes) s'entraîne chaque vendredi en course à pied de 12h à 13h15 au stade du Lac. Ce vendredi, Patrick Pouget propose de reconnaître le parcours du futur bike and run du 22 mars. Rendez vous donc sur place avec un vtt pour 2. douche possible après.

Meilleurs voeux pour une année conviviale et sportive au sein du TRI07 !

Et pour bien démarrer l'année, reprise des entrainements sur les créneaux habituels (cf. rubrique Entrainements) dès le lundi 5 janvier, week-end ski Ecole de TRI les 10 et 11 Janvier (Contact Stéfanie) et week-end ski adulte les 17 et 18 Janvier (contact Nico Lacour).

Et merci à Nico Fillet pour les entrainements de Noël qui ont connu un vif succès !

Magali propose l'organisation d'une formation aux 1ers secours, nécessaire pour les diplômes BF5 (PSC1)  et BNSSA (PSE1).

Formation proposée: PSC1 ou PSE1.

Durée de la formation: 7h au total (en général un vendredi de 18h à 21h et le samedi qui suit, de 8h00 à 12h00)

Lieu: Chomérac ou Privas

Coût: 55€ par personne pour un groupe de 10 (pris en charge par le club dans le cadre de la formation des BF5 et BNSSA)

Pré-requis: aucun, formation ouverte à tous, soit en formation initiale, soit en recyclage d'une formation antérieure (AFPS)

Si intéressé, en faire le retour par mail à gwenaëlle.latapy@free.fr en précisant la formation souhaitée.

Le club de triathlon de Montélimar nous a invité à participer à son bike and run "club"... 4 privadois ont fait le déplacement et ont squatté le podium : GUILLAUME R/GREGOIRE à la 1ère place avec une moyenne de 18,8 km/H et MAXIME/EDOUARD à la 2ème place.

Bravo à eux et merci à MAXIME ALLIBERT pour son accueil.

NICOLAS propose aux adultes tous niveaux de se joindre aux jeunes à 9H30 SAMEDI 20 DECEMBRE pour un CHRONO en PISCINE sur de courtes distances.

Lundi 22 décembre : course à pied "escaliers Privas ... 6,5 km et 1 270 marches" à la frontale 17h30 à 18h30 (adultes non débutants et jeunes cadets/juniors) - rdv champs de mars à 17h30 (frontale + gilet fluo obligatoire)

Mardi 23 décembre : 11h30-12h30 PPG / technique cap (adultes et jeunes benjamins à juniors) - rdv stade du lac

Lundi 29 décembre : course à pied en nature à la frontale 17h30 à 18h30 (adultes et jeunes cadets/juniors= - rdv stade Veyras à 17h30 (frontale + gilet fluo obligatoire)

Mardi 30 décembre : 11h30-12h30 PPG / technique cap (adultes et jeunes benjamins à juniors) - rdv stade du lac

Pas de natation – Fermeture de la piscine Tournesol

Merci au TTC pour son invitation samedi dernier. Nous n'étions pas très nombreux du tri07 mais c’etait bien sympathique. A renouveler. Video : https://m.youtube.com/watch?v=EuDFXunFW1A

C'est reparti pour une année.  Le comité directeur s'est réuni jeudi soir pour procéder aux élections en son sein. Présidente : Gwenaëlle ... Secrétaire : Nicolas ... Trésorier : Christophe ... et toujours Marie-Laure, Mallory et Vincent.

Petit rappel : Patrick sollicite un coup de main pour la recherche de partenaires pour le duathlon ... car c'est maintenant que ça se passe !