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Pour ceux qui se sont inscrits au triathlon de Salagou, nous vous proposons de nous retrouver pour l'hébergement au Camping des Rivières au Canet.
Le camping propose pour le tri07 :
- des bengalows de 3 chambres à 105 pou 1 nuit ou 150€ pour 2 nuits
- des Loges (tentes sur dur avec toilettes et sdb) pour 130€ 2 nuits (5 personnes)
- Des emplacements de camping
Vous vous regroupez et les appelez au 04 67 96 75 53 à partir du 25/05
Petit rappel : La remise des tenues aura lieu ce mercredi 24 à 17h30 à l'agence GAN en zone du Lac. Venez nombreux !
- Le samedi, les adultes qui préparent des compétitions peuvent faire les entraînements avec le groupe 1 des jeunes (nat de 8h30 à 10h puis enchaînements jusqu'à midi)
- Les plus jeunes doivent être encadrés le mieux possible, en particulier pour le déplacement entre le stade et la piscine mais aussi pour les séances. Les parents volontaires peuvent suivre une formation prise en charge par le club pour préparer le BF5 (initiateur). Les personnes intéressées peuvent se faire connaitre auprès des BF5 déjà formé (Yvan, Bertrand, Thierry, Patrick, Titi, Nicolas L, Stéfanie, Audrey, Bruno) ou en formation (Christophe, Vincent) ou auprès de l'entraîneur Nicolas Fillet ou encore du comité directeur (Nicolas L, Alexis, Thierry, Mallory, Christophe).
- La surveillance piscine est le plus souvent assurée par l'entraîneur Nicolas Fillet mais lors d'éventuelles absences nous devons avoir des BNSSA capables de le remplacer. Le club paie la formation aux adultes qui comptent rester durablement et assurer des séances régulièrement. Si certains sont volontaires pour s'engager dans cette formation, merci de vous faire connaitre au comité directeur.
- Florent Theis qui était co-président du club a du démissionner pour des raisons personnelles et professionnelles. Il n'y a donc plus qu'un président, Nicolas Lacour. Le trésorier reste Thierry Ricard et le secrétaire Alexis Bouvier.
Ce dimanche une sortie vélo proposée : Départ 9h00 champs de mars, direction vallée d'Auzène (60kms). Sortie accessible sans gros pourcentages. entre 2h30 et 3h00. Rallonge possible pour les plus en forme. N'hésitez pas à consulter et/ou renseigner le tableau des entraînements "dimanche"
Une remise des tenues commandées aura lieu mercredi 24 mai à 17h30 (avant l'entrainement au stade) chez notre partenaire Gan (Bertrand Reynier). L'agence se trouve en zone du Lac, 280 av Marc Seguin entre Darty et Carrefour. Il faut se garer côté route Nationale.
Pour information, dimanche 30 se déroulera le triathlon de Romans, qualificatif pour la 1/2 finale D3 hommes et femmes (qui se déroulera le 2 juillet à Valence). Ca serait bien que le club soit représenté par au moins 3 femmes et 3 hommes. A vos combis !
le lien vers le site : http://www.trp-triathlon.fr/informations-pratiques.html
Vous pouvez déposer vos chèques dans la boite aux lettres de la piscine (ordre à TRI07)
Samedi 10 juin
L(105€)
XS(15€)
Dimanche 11 juin
M(45€)
KIDS (5€)
CROSS S (40€)
Départ commun pour le triathlon de Montélimar : Parking piscine tournesol à 8h30. Rappel : Tous les équipiers d'une équipe doivent porter la même tenue. Chacun pense à prendre sa licence.
Jeunes :
du mardi 18 au vendredi 21 : Natation tous les matins de 8h00 à 10h pour tous les groupes (9h à 10h pour les plus jeunes).
à la suite de la natation :
Mardi de 10h à 12h et jeudi de 10h à 12h : Vélo + cap pour les plus grands
Mercredi et vendredi, de 10h à 12h pour les plus jeunes : Enchainemements vélo + cap
Pas d'entraînement samedi
Semaine 2 (du 24 au 29) Rien pour les plus jeunes - natation et cap avec les adultes pour les plus grands
Adultes :
Jeudi 20, lundi 24 et jeudi 27 : Natation de 19h à 21h (avec les groupes du lundi décalés d'une heure)
Mercredi 19 et 26 : cap au stade de 18h à 19h15
Pas d'entraînement officiel les samedis
Départs habituels les dimanches à vélo
Pour ceux qui vont au swimrun (voir actualité plus bas) : Penser à prendre sa combinaison de natation si vous en avez une.
Pour ceux qui n'y vont pas, vous pouvez aller à l'aquathlon de Tain Tournon : Première organisation d'un nouveau club. A soutenir.
Enfin, bonne chance à nos quatre représentants aux championnats de France de duathlon jeunes : Bastien, Coralie, Jeanne et Ugo.