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Pour tous les groupes école de tri, l'entraînement de ce samedi est un mini raid au bois Laville. Vous enchaînerez, par équipes de 2 une VTT orientation, un bike and run et une CO/Tir à pied. Il faut donc un VTT chacun, des baskets et une montre pour l'heure de retour imposée.
Rendez-vous à 9h30 à la pierre Plantée au bois Laville à Veyras
Les distances seront adaptées aux participants. Les plus jeunes (groupe de Nico et Yvan) doivent venir accompagnés d'un adulte pour 2. Les bonnes volontés pour aider à l'organisation ou l'encadrement des jeunes sont les bienvenues.
A la fin du raid, selon la météo, nous partagerons le repas que chacun aura amené.
Les adultes sont invités à participer au raid pour ceux qui le souhaitent ... sinon l'entrainement habituel (enchaînements + natation est maintenu).
PAS DE NATATION LUNDI DE PENTECOTE. LA PISCINE EST FERMEE.
Eric étant absent, votre entrainement du samedi sera assuré par Nicolas et Yvan.
RDV 9H à la maison des sports avec vos VTT.
Natation de 10H30 à 11H30
Les enfants de l'école de tri sont attendus samedi 7 mai pour le triathlon du Tricastin au lac de Pignedoré chemin de Serignan 26 700 Pierelatte.
Toutes les infos et notamment l'horaire du retrait des dossards et des courses sont disponibles sur le site du Tricastin triathlon
http://tricastin-triathlon-club.e-monsite.com/pages/programmes/samedi.html
Bertrand vous attend nombreux sur place au bord du lac à proximité du lieu du retrait des dossards
Contact : 06 25 37 83 06
Bonne course à tous
Nicolas notre entraîneur s'est blessé : les entraînements de la semaine seront toutefois assurés sauf le vélo du mercredi après-midi.
Vendredi, malgré le pont, il y aura bien une séance de natation à 16H45.
Samedi possibilté d'un entrainement tout niveau de 9h30 à 10h30 sous la surveillance de Philippe si au moins 6 nageurs se font connaître par SMS au 06 19 07 32 51, alors à vos portables
Entrainement confirmé
La D3 c'est parti ! Et bien parti puisque l'équipe du TRI07 présente à Romans, les valeureux Grégoire, Gauthier et Edouard ont bravé le froid et qualifié leur équipe en 1ère place (la classe !) ! RDV à Guéret le 2 juillet pour une 1/2 finale prometteuse.
Nicolas notre entraîneur s'est blessé : les entraînements de la semaine seront toutefois assurés sauf le vélo du mercredi après-midi.
Vendredi, malgré le pont, il y aura bien une séance de natation à 16H45.
Samedi possibilté d'un entrainement tout niveau sous la surveillance de Philippe si au moins 6 nageurs se font connaître par SMS au 06 19 07 32 51, alors à vos portable
Le TRI07 est à l'honneur dans les actualités du site de la FFTRI ... on parle de nous !
Pour ceux qui ne sont pas à Montélimar, vous pouvez participer à la rando que nos amis du CS couxois organisent : http://www.cs-couxois.fr/spip.php?article342