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ENCHAINEMENTS ADULTES DU SAMEDI ... une séance et vous êtes déjà accros ... mais il faudra s'adapter le week-end prochain, pas de séance car week-end chargé :
- SAMEDI 7 MARS ANIMATHLON A CRUAS. Départ 9H45 piscine Tournesol - PAS DE NATATION A 11H30
- DIMANCHE 8 MARS RECONNAISSANCE DU BIKE&RUN (10H à 12H)
Les 2 manifestations sont ouvertes et accessibles à tous.
ET LE SAMEDI 21 MARS, pas d'enchaînement mais TOUS pour aider à l'installation du DUATHLON !
SAMEDI organisation particulière, nos encadrants étant pour partie mobilisés sur les CLASS TRI de l'école de TRI.
Donc pour les ADULTES, au programme :
10H RDV au stage pour enchaînements VTT/course à pied avec BERTRAND (nouveau RDV du samedi)
11H30 Natation (4 lignes) avec MAXIME sur un programme de MORGAN.
A NOTER SUR LES AGENDAS ...
28 février : CLASS TRI (éole de TRI).
7 mars : animathlon pour tous à CRUAS (natation en duo et bike en run).
8 mars : séance découverte du bike&run à PRIVAS
22 mars : DUATHLON DE PRIVAS - NOTRE COMPETITION - TOUS PRESENTS !!
12 avril : triathlon S par équipe à CHATTE ... faites vos équipes, challenge des clubs en jeu
26 avril : triathlon S par équipe à MONTELIMAR... faites vos équipes, challenge des clubs en jeu
17 mai : triathlon S par équipe à ECHIROLLES... faites vos équipes, challenge des clubs en jeu
30 et 31 mai : SORTIE CLUB A BOURG EN BRESSE
Cette sélection de début de saison est proposée par le staff sportif et au vu des réponses au questionnaire de l'AG.
NOUVEAUTE à partir du 21 FEVRIER : Séances d'enchaînements ouvertes aux adultes de tous niveaux sportifs (débutants à confirmés) les SAMEDI MATIN RDV à 10h00 AU STADE avec un VTT, suivies à 11h30 d'une séance de natation.
Encadrement alterné par : Thierry Bertrand Patrick
Natation
Mardi 19H20H : adultes bons nageurs et jeunes minimes à juniors
Mardi 20H21H : adultes en progression et loisirs
Mardi - 12H13H15 : benjamins
Jeudi 19H20H : adultes bons nageurs et jeunes minimes à juniors
Jeudi 20H21H : adultes en progression et loisirs
Course à pied
Mercredi 18H-19H : course à pied « cohésion » en nature à la frontale (adultes et jeunes cadets/juniors) - rdv stade Veyras à 17h50 (frontale + gilet fluo obligatoire)
Jeudi - 11h30-12h30 : exercices technique de course / petite série spécifique (adultes et jeunes benjamins à juniors) - rdv stade du lac
Repos pour les jeunes de poussins à pupilles.
Ce matin au trail d'Eurre, nous étions une douzaine à porter les couleurs du TRI07 pour courir dans le froid avec un joli palmarès à l'arrivée :
Sur le 7 km, 1er Grégoire et 2ème Guillaume Reynier.
Sur le 1,5 km, 2ème Hervé Faure, 3ème Edouard et 4ème Gauthier.
Le comité Drome Ardèche de triathlon propose un animathlon le samedi 7 mars prochain.
Toutes les infos sur : http://triathlondromeardeche.fr/animathloncruas.php
La sortie VTT initialement prévue ce dimanche 25/01 à St Michel de Boulogne est reportée à une date ultérieure. rendez-vous donc normal à 9h30 au champ de Mars
Nous avons deux nouvelles arbitres toutes fraîches au TRI07 : LUCIE et ADELINE. Bravo et merci pour leur engagement et au plaisir de les croiser en tenue rayée lors des compétitions.
Avis aux amateurs, jeudi 22 janvier à 18h à la maison des bénévoles du sport à Valence, se tiendra l'AG du comité Drôme Ardèche de Triathlon.
Très instructif et intéressant, chaque licencié peut y participer.