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Rentrée 2019 - le 28/08/2019 @ 12:29 par tri07

Voici le programme des entraînements pour les semaines à venir :

Adultes

  • Pas de natation du 2 au 8 septembre (piscine fermée)
  • Pas de course à pied le 4/09

Reprise des entraînements en douceur à partir du 9/09 : Eric est en congés et donc seuls les créneaux où nous aurons trouvé un remplaçant seront couverts.

Vous pouvez consulter ces créneau en consultant ce tableau qui sera mis à jour au fur et à mesure de l'arrivée des réponses des BNSSA et BEESAN. S'il n'y a pas de nom dans la case du créneau, c'est que le créneau est annulé.

à partir du mardi 23 septembre, les groupes adultes seront séparés en trois :

  • Les nageurs "rapides" qui font un 400m nage libre en moins de 8'
  • Les nageurs "lents" qui font en 400m nage libre en continu en plus de 8'
  • Les nageurs "débutants" qui ne font pas 400m crawl en continu.

Les créneaux natation seront les suivants :

  • nageurs rapides :
    • lundi 19h30-21h
    • Mardi : 20h30 - 22h
    • Jeudi : 19h30 - 21h
    • Samedi : 8h30-10h
  • Nageurs lents :
    • Lundi 21h-22h
    • Mardi 19h30-20h30
    • Jeudi 19h30-20h30
    • Samedi 11h-12h
  • Nageurs débutants : 
    • Mercredi 19h30-20h30
    • Samedi 11h-12h

Course à pied adultes et jeunes à partir de minimes : Reprise au stade à partir du mercredi 11/09 à 18h00

Ecole de triathlon :

  • Reprise natation le jeudi 26/09
    • Groupe 3 (6-11 ans) et groupe 2 (11-16 ans): 17h00
    • Groupe 1 (13-18 ans compétiteurs) : 18h00. Certains anciens du groupe 2 seront intégrés au groupe 1 sur ce créneau.
  • Reprise enchaînements le samedi 28/09
    • Groupe 1 : 8h30 piscine
    • Groupe 2 : 9h00 piscine
    • Groupe 3 : 10h00 piscine