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Période vacances scolaires - le 17/02/2017 @ 17:13 par tri07

Groupe 2 (les plus jeunes) :

  • De lundi 20 à vendredi 24 : 9h00 - 11h45 : Piscine puis Enchaînements VTT cap, ateliers mécaniques... tous les jours.
  • La semaine suivante : repos. Reprise le jeudi 9 mars

Groupe 1 (les plus grands jeunes compétiteurs) : 

  • Lundi 20 : nat à 8h puis enchaînements jusqu'à 12h
  • Mardi 21 : nat à 8h00 puis cap jusqu'à 11h30
  • Mercredi 22 : nat à 8h puis vélo jusqu'à midi - cap le soir à 18h
  • Jeudi 23 : nat à 8h puis vélo.
  • Vendredi 24 : nat à 8h puis multi-enchaînements
  • Semaine suivante : Entraînements en autonomie. + natation et cap adultes.

Adultes

  • Lundi 20 et 27 et jeudi 23 et 2 mars : natation à 19h-20h et 20h-21h avec les groupes habituels du lundi (1h plus tôt)
  • Mercredi 22 et 1er mars : Cap à 18h au stade